春分，是二十四节气之一，春季第四个节气。春分的“分”有两个含义，一是“季节平分”，传统以立春到立夏之间为春季，而春分日正处于两个节气之中，正好平分了春季；另一含义是“昼夜平分”，在春分这天，太阳直射赤道，昼夜等长，各为12小时，昼夜均而寒暑平。
春分“刺络拔罐”预防感冒，立竿见影!
春分刺络拔罐，即于春分节气前后在人体特定穴位上针刺拔罐放血，可以使人体阳气升发，瘀滞得以祛除，达到防病养生之目的的一种保健方法，是中医养生学说在临床实践中的具体运用。
春分刺络拔罐，能够促进血液循环、调节气血、缓解疼痛、增强免疫力、预防感冒。
1、促进血液循环：刺络拔罐可以刺激皮肤和经络，增加局部血液循环，改善组织营养供应，有助于缓解疼痛、肿胀和肌肉紧张。
2、调节气血：中医认为气血不畅是许多疾病的根源。刺络拔罐可以促进气血运行，调整气血平衡，从而改善身体的整体健康状况。
3、排毒祛湿：拔罐可以产生负压，促使体内的湿气、毒素和废物通过皮肤排出体外，减轻身体的负担，净化体内环境。
4、缓解疼痛：对于疼痛性疾病，如关节炎、肌肉劳损等，刺络拔罐可以减轻疼痛和炎症，缓解症状。
5、改善免疫功能，预防感冒：春分时节进行刺络拔罐可以刺激免疫系统，提高身体的抵抗力，增强机体免疫力，达到预防感冒之目的。
6、增强体质：春分刺络拔罐还可以用于治疗和预防其他疾病，如气管炎、肺炎等，尤其适用于体质较弱、容易感冒的人群。
禁忌：孕妇、皮肤病患者、血液疾病患者、严重心脏病患者以及过度疲劳、饥饿、醉酒者等特殊人群应避免或谨慎使用此方法。
地址：南山人民医院三楼中医科
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（撰稿：王伟 审核：刘玉卿）
