为何要谈绝经管理，可以看出绝经的年龄几乎没有改变，但预期寿命明显延长了，也就是如今女性预期有三分之一以上的生命是在绝经后度过的，所以绝经管理是至关重要的。
首先要说的是什么是绝经，又什么是绝经过渡期，围绝经期又或者是更年期，相信很多女性朋友都是混乱状态，下面就一一说来。绝经：卵巢内卵泡自然耗竭，对垂体促性腺激素丧失反应，导致卵巢功能衰竭，月经永久性停止，中国妇女平均绝经年龄在50岁左右。绝经过渡期：卵巢功能开始衰退至最后一次月经的时期，可开始于40岁，历时短至1-2年，长至10余年，一般发生于45-55岁。围绝经期：从卵巢功能开始衰退直至绝经后1年内的时期。更年期：从有生育功能到无生育功能，进而衰老的阶段。
月经异常是绝经患者常见的主诉。门诊中围绝经患者的常见主诉为：月经异常/月经改变，潮热，脾气改变，出汗，睡眠障碍等。
绝经相关的近期症状有：1、月经失调，最突出及危害最大的表现为出血量过多和经期延长。2、血管舒缩症状，表现为潮热盗汗等。3、精神症状，情绪不稳定，烦躁、多疑、抑郁、记忆力减退等。4、衰老症状，表现为皮肤松弛，无光泽，性交疼痛等。
伴随着还会出现远期症状：1、骨质疏松症，如腰背疼痛、易骨折等。 2、心血管疾病，如冠心病、脑卒中等。3、泌尿生殖道萎缩症状，如尿急尿痛、阴道炎等。
都是激素惹的祸，所以绝经需要综合管理：1、适量、坚持运动。2、多样、少热量饮食。3、必须戒烟。4。限制戒酒。 5、医疗干预：适宜人群、医生指导。
绝经激素治疗（MHT），是以雌激素补充为核心，（有子宫的妇女需添加孕激素，阴道局部症状局部用药解决）；是唯一能够一揽子解决绝经相关问题的医疗措施（既可以有效缓解绝经相关症状，还可以有效预防绝经相关的老年性退化性问题，如骨质疏松症）；是针对绝经相关症状的最有效的治疗措施。
MHT不是绝经期管理的全部，不是什么人都能用，不是什么时候用都有用，不是什么问题都能解决，也不是所有的药物都一样。当女性朋友有相关问题，及时来我院妇产科门诊就诊咨询，并行进一步诊疗。
（撰稿：刘吉花 审核：刘玉卿）
