夏季来临啦！炎炎夏日透析患者到底该怎样饮食？怎样控水呢？今天小编就为大家科普一下吧！
1、严格控制水分摄入
夏季出汗多，但仍需控制饮水量，避免水肿、高血压和心脏负担 。
每日液体摄入量 = 前一日尿量 + 500ml（无尿者控制在1000ml以内）。
控水小技巧：用带刻度的杯子喝水，避免大口猛喝；可含冰块或柠檬片解渴。
2、警惕高钾食物，预防心律失常
夏季水果丰富，但部分水果（如香蕉、榴莲、哈密瓜）含钾极高，易引发高钾血症。
高钾症状：手脚麻木、肌肉无力、心跳不规则 ，如出现以上症状请及时就医。
3、控制高磷食物，保护骨骼和血管
夏季烧烤、冷饮（如奶茶、可乐）含磷高，易导致皮肤瘙痒、血管钙化。
高磷食物黑名单：加工食品、动物内脏、碳酸饮料、奶制品 。
4、保证优质蛋白，避免营养不良
透析会流失蛋白质，需适量补充，但不宜过量（每日摄入量遵医嘱）。
推荐：鸡蛋清、鱼肉、鸡胸肉（适量）
夏季饮食小技巧
1、蔬菜去钾法
先切后泡：蔬菜切小块，浸泡30分钟以上。
焯水去钾：沸水煮3-5分钟，弃去汤汁（可去除30%-50%的钾）。
2、水果安全吃法
选择低钾水果，如苹果（去皮）、梨每次吃水果不超过半个拳头大小 ，避免榨汁（浓缩钾含量）。
祝您平安度过炎夏！
（撰稿：李娜 审核：刘玉卿）
