说起“尿检”，大家可能都会觉得不就是“留个尿”嘛，多简单个事儿啊！其实，尿液是反映人体健康的一面镜子，做“尿检”时，尿什么时间留？留什么样的尿？留尿时注意什么？这中间大有学问。
一、尿常规查什么？
尿常规通过分析尿液中的物理、化学和细胞成分，评估泌尿系统及全身健康状况。主要包含以下指标：
1. 颜色和透明度
正常：淡黄色、透明。
异常：红色（血尿）、酱油色（血红蛋白尿）、浑浊（感染或结晶）。
2.化学指标（试纸法）
蛋白质（PRO）：正常为阴性（-），阳性（+）提示可能为生理性：剧烈运动、发热、寒冷。病理性：肾小球肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病，需进一步查24小时尿蛋白定量。
葡萄糖（GLU）：正常情况下是阴性，阳性提示可能有糖尿病、甲亢、肢端肥大症等。当突然摄入大量的糖分时，血糖超过肾糖阈也会导致尿糖阳性。
潜血（BLD）：正常情况下是阴性，阳性见于泌尿系结石、急性肾小球肾炎、急进性肾炎、慢性肾炎、泌尿系肿瘤、结核、肾盂肾炎、膀胱炎、狼疮性肾炎、紫癜性肾炎。
白细胞（WBC）：正常情况下是阴性，阳性表示泌尿道可能有化脓性病变，如肾盂肾炎、膀胱炎及尿道炎等。
亚硝酸盐（NIT）：阳性提示可能细菌感染。
酮体（KET）：正常情况下是阴性，阳性提示可能糖尿病酮症、妊娠呕吐、子痫、腹泻、中毒、伤寒、麻疹、肺炎、败血症、急性风湿热等。
比重(SG)：正常范围 1.005～1.030。尿比重受年龄、饮水量和出汗的影响，婴幼儿的尿比重偏低。尿比重的高低，主要取决于肾脏的浓缩功能，故可作为肾功能试验之一。
PH值(PH)：正常范围是 4.6～8.0 。尿的酸碱度在很大程度上取决于饮食种类、服用的药物及疾病类型。偏低见于糖尿病酮症酸中毒、饥饿、严重腹泻、呼吸性酸中毒、发热等。偏高多见于剧烈呕吐、持续性呼气过度、尿路感染等。
尿胆原、尿胆红素(URO、BIL)：主要作为黄疸性疾病的鉴别诊断依据，其结果需综合在一起指导临床诊治。
维生素C（VC）：这个指标的意义并不是提示疾病，而是帮助临床医生判断其他检验结果是否可信，是否受到维生素 C 的干扰。
二、做尿常规，这些细节别忽视！
1. 留尿时间：晨尿最佳（浓缩度高，易发现问题）。
2. 留尿方法：清洁外阴后，留取“中段尿”，避免分泌物污染。
3. 避开干扰：女性避开月经期。
4. 及时送检：2小时内送检，减少时间造成的化验误差。
三、哪些人需定期查尿常规？
✅ 一般人群：每年至少1次，体检时。
✅ 有症状者：泡沫尿、水肿、腰痛、尿频尿急、肉眼血尿。
（撰稿：江焕奕 审核：刘玉卿）
